4 Απριλίου 2017

Τραυματισμός θλάση Γαστροκνημίου

Τί είναι? Η θλάση του γαστροκνημίου είναι ένας τραυματισμός κατά τον οποίο σπάει ένας αριθμός μυϊκών ινών του μυ. Πώς συμβαίνει? Ο τραυματισμός αυτός συμβαίνει μετά […]
6 Μαρτίου 2017

Βασίλης Κρομμύδας προπονητής

Ο προπονητής Βασίλης Κρομμύδας Πρώην κολυμβητής της Εθνικής ομάδας, ο Βασίλης στράφηκε στο τρίαθλο στην ηλικία των 20 ετών. Στα 21 του τερμάτισε τον πρώτο του […]
5 Μαρτίου 2017

Εμείς οι γυναίκες και οι αποστάσεις

αρακάτω θα σας δείξω πόσο εύκολα μπορείτε να κάνετε την προπόνησή σας παρέα με κάποιους φίλους σας ή και με τον σύντροφό σας, καθώς το τρέξιμο […]