Κυριακή 18 Μαρτίου το 2nd corfu path 24km και 8km

Προκήρυξη Ο ΑΠΣ ΚΕΡΚΥΡΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ διοργανώνει ορεινό αγώνα 24χλμ και 8 χλμ με την ονομασία: 2nd CORFU PATH village 24 km 2nd CORFU PATH short 8 km ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Κυριακή 18 Μαρτίου 2018 Εκκίνηση και τερματισμός: το χωριό Κυνοπιάστες Κέρκυρας . Διαδρομή: Κυνοπιάστες – Πλάτανος – Αγία Κυριακή – Μπενίτσες – Σταυρός (Λουκάτα) – Σταυρός…

Κοπή πρωτοχρονιάτικης πίτας

Με μεγάλη συμμετοχή αθλητών και φίλων του ΑΠΣ ΚΕΡΚΥΡΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ , βρεθήκαμε στην αφετηρία του corfu path και κάνοντας προπόνηση το corfu path short 8 km , με μικρη βροχόπτωση στην Αγία Κυριακή , στην επιστροφή κόψαμε την πίτα . 3 δρομείς ο Γιοχάλας Ζαχαρίας η Παναγιώτα Σταμούλη και Ηρα Βίνου κέρδισαν μια συμμετοχή στον…

1st corfu peak 17 km

Ο ΑΠΣ ΚΕΡΚΥΡΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ προκηρύσσει ορεινό αγώνα δρόμου 17 χλμ την δημοτική ενότητα Γαστουρίου , δημοτική ενότητα Μπενιτσών και με την συνεργασία της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού και Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ). ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ: Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2017. ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ : ΜΠΕΝΙΤΣΕΣ . ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: 09:00 ΠΜ. ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΑΓΩΝΑ: ΜΠΕΝΙΤΣΕΣ – ΑΓΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗ…

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΤΩΝ 1st corfu run by spor_tech 11 km Με επιτυχία και μαζική συμμετοχή αθλητριών κι αθλητών πραγματοποιήθηκε την περασμένη Κυριακή 4/6/2017 ο αγώνας δρόμου απόστασης 11 χλμ με την επωνυμία 1st corfu run by spor_tech που διοργανώθηκε από τον Α. Π .Σ «ΚΕΡΚΥΡΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ» , υπό την αιγίδα του Δήμου Κέρκυρας και την…

spor-tech Μέγας χορήγος

Ελληνική αλυσίδα καταστημάτων αθλητικών ειδών. Πολυετή εμπειρία και αγάπη για τον αθλητισμό ήταν η κινητήρια δύναμη για την ίδρυση της εταιρείας αθλητικών ειδών spor_tech. Προσπάθεια μας είναι να δημιουργήσουμε μια αλυσίδα καταστημάτων η οποία να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου που αγαπά τον αθλητισμό και τον άνετο τρόπο ζωής. Το εξειδικευμένο προσωπικό μας προσπαθεί…

Πρόγραμμα Μαραθωνίου 12 εβδομάδων

1η Εβδομάδα ΔΕΥΤΕΡΑ 30΄ χαλαρό τρέξιμο ΤΡΙΤΗ 45′ ελεύθερο τρέξιμο* ΤΕΤΑΡΤΗ Ρεπό ΠΕΜΠΤΗ 40′ ελεύθερο τρέξιμο* ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Ρεπό ΣΑΒΒΑΤΟ 30′ ελεύθερο τρέξιμο* ΚΥΡΙΑΚΗ 14χλμ ελεύθερο τρέξιμο* 2η Εβδομάδα ΔΕΥΤΕΡΑ ποδήλατο 1 ώρα ΤΡΙΤΗ 40′ ελεύθερο τρέξιμο* ΤΕΤΑΡΤΗ 1 ώρα ελεύθερο τρέξιμο ΠΕΜΠΤΗ 60′ γρήγορο τρέξιμο* ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Ρεπό ΣΑΒΒΑΤΟ 45′ ελεύθερο τρέξιμο* ΚΥΡΙΑΚΗ 14χλμ ελεύθερο τρέξιμο*…

Τραυματισμός θλάση Γαστροκνημίου

Τί είναι? Η θλάση του γαστροκνημίου είναι ένας τραυματισμός κατά τον οποίο σπάει ένας αριθμός μυϊκών ινών του μυ. Πώς συμβαίνει? Ο τραυματισμός αυτός συμβαίνει μετά από κάποια απότομη και εκρηκτική κίνηση όπως το σπιντ ή ένα μεγάλο άλμα, ο΄που μπορεί να παρουσιαστεί ρήξη μεγάλου ή μικρού αριθμού μυϊκών ινών. Ποιά είναι τα συμπτώματα? Μόλις…

Βασίλης Κρομμύδας προπονητής

Ο προπονητής Βασίλης Κρομμύδας Πρώην κολυμβητής της Εθνικής ομάδας, ο Βασίλης στράφηκε στο τρίαθλο στην ηλικία των 20 ετών. Στα 21 του τερμάτισε τον πρώτο του αγώνα Ironman στο Roth σε χρόνο 9:27 και την επόμενη χρονιά βελτίωσε το χρόνο του κατά μία ώρα τερματίζοντας σε 8:27. Από τότε ξεκίνησε μια καριέρα δεκαετιών ως elite…

1 2
""